SKOGSBAD/MINDFULNESS FÖR GRUPP


Denna metod innebär vandring och meditation ute i naturen. 

Efter ett avslutat skogsbad kommer du att ha fått insikt om naturens helande kraft samt små enkla tips och ​verktyg till ditt vardagliga  liv.

DE FYRA ELEMENTENS VANDRING

sker ute i naturen
​

Gamla traditioner anser att jorden har meridianer och frekvenser.

Här jobbar jag tillsammans med klienten ute i naturen. 

Jag arbetar utifrån klientens energifält  beroende på klientens tillstånd och vilketelement

​ som behöver påfyllas eller förnyas.

Ibland kan detta ske på en kraftplats.

TRÄNINGSHELGER


Omberg meditativ vandring

Naturen har allt själen behöver.

På den här Retreaten vi vandrar en ut av östergötlands mest besökta naturreservat.

Omberg är ett berg i västra Östergötland utmed Vätterns östra strand. Berget, som har en längd av 10 km och vars största bredd är 3 km, har på mitten en höjd av omkring 240 meter över havet.

Ute vid Ombergs fantastiskt natur vi gör en medveten hälsa vandring fokus på meditation och återhämtning.

Vi kommer besöka bergets topp Hjässan på bland annat som kallas en ut av Sveriges kraft plats och energi center.

Vi börjar dagen ute med meditation och Yoga beroende på vädret. Sedan frukost, föreläsning och vandring.

​Avslutar Retreaten med en liten healing ceremoni på Hjässan

VANDRINGSRESOR 


​PROGRAM 2022


​
Vår 2021 - Omberg

Sommar 2021 - Abisko
​
Höst 2021 - Jämtlandsfjällen

Summer 2022-Sarek National Park 

​
Arkiv:

ABISKO TRIP 2020